【每周食谱】2024.11.18-2024.11.22

11月18日 周一

早点：牛奶、饼干

午餐：米饭、番茄巴沙鱼、青菜香菇、萝卜肉圆汤

午点：血糯粥、橘子

11月19日 周二

早点：牛奶、饼干

午餐：米饭、咖喱土豆鸡丁、绿笋胡萝卜丝、紫菜鱼丸汤

午点：青菜面片、香蕉

11月20日 周三

早点：牛奶、饼干

午餐：米饭、豆腐干烧肉、炒双花、平菇蛋汤

午点：红枣南瓜汤、桂圆

11月21日 周四

早点：牛奶、饼干

午餐：米饭、青椒牛肉、菠菜炒蘑菇、番茄豆腐汤

午点：小馄饨、苹果

11月22日 周五

早点：牛奶、饼干

午餐：菜饭、海带小排汤

午点：红糖发糕、橙子