【每周食谱】11月11日-11月15日

11月11日 周一

早点：牛奶、饼干

午餐：米饭、红烧鸡翅根、青菜炒面筋、小白菜豆腐汤

午点：燕麦粥、橙子

11月12日 周二

早点：牛奶、饼干

午餐：米饭、豆腐干烧肉、菠菜炒蘑菇、番茄金针菇汤

午点：菜粥、香蕉

11月13日 周三

早点：牛奶、饼干

午餐：米饭、豌豆虾仁、西兰花藕片、西葫芦鸡蛋汤

午点：南瓜粥、苹果

11月14日 周四

早点：牛奶、饼干

午餐：米饭、番茄炖牛肉、莴笋炒虾皮、紫菜鱼丸汤

午点：赤豆小圆子、火龙果

11月15日 周五

早点：牛奶、饼干

午餐：什锦大排面

午点：小面包、橘子