【每周食谱】11月4日-11月8日

11月4日 周一

早点：牛奶、饼干

午餐：米饭、青椒牛柳、花菜木耳、番茄蛋花汤

午点：二米粥、香蕉

11月5日 周二

早点：牛奶、饼干

午餐：米饭、红烧狮子头、青菜香菇、平菇鱼丸汤

午点：白菜烂糊面、橘子

11月6日 周三

早点：牛奶、饼干

午餐：米饭、番茄巴沙鱼、炒三片、紫菜豆腐汤

午点：山芋粥、苹果

11月7日 周四

早点：牛奶、饼干

午餐：米饭、肉末蒸鸡蛋、芹菜炒百叶、菠菜蘑菇汤

午点：小馄饨、橙子

11月8日 周五

早点：牛奶、饼干

午餐：扬州炒饭、香菇鸡汤

午点：肉松卷、梨