【每周食谱】10月14日-10月18日

10月14日 周一

早点：牛奶、饼干

午餐：米饭、油面筋塞肉、白菜炒木耳、番茄鱼丸汤

午点：赤豆血糯粥、苹果

10月15日 周二

早点：牛奶、饼干

午餐：米饭、洋葱牛肉末、清新小炒、冬瓜肉圆汤

午点：五香鹌鹑蛋、火龙果

10月16日 周三

早点：牛奶、饼干

午餐：米饭、香菇烧鸡、西芹豆腐干、菠菜蛋花汤

午点：南瓜红枣粥、小番茄

10月17日 周四

早点：牛奶、饼干

午餐：米饭、豌豆虾仁、醋溜西葫芦、紫菜豆腐汤

午点：小馄饨、梨

10月18日 周五

早点：牛奶、饼干

午餐：番茄鸡蛋面、汉堡饼

午点：小米发糕、橘子