【每周食谱】9月23日-9月27日

9月23日 周一

早点：牛奶、饼干

午餐：米饭、素鸡烧肉、西兰花胡萝卜、冬瓜鱼丸汤

午点：红枣花生粥、苹果

9月24日 周二

早点：牛奶、饼干

午餐：米饭、盐酥鸡、茭白青椒肉丝、海带豆腐汤

午点：白菜烂糊面、香蕉

9月25日 周三

早点：牛奶、饼干

午餐：米饭、酸甜大虾、手撕包菜、小青菜鸡蛋汤

午点：三鲜蒸饺、哈密瓜

9月26日 周四

早点：牛奶、饼干

午餐：米饭、洋葱牛肉粒、地蒲炒虾皮、丝瓜毛豆汤

午点：菜粥、火龙果

9月27日 周五

早点：牛奶、饼干

午餐：酱蛋面、山药排骨汤

午点：蜂蜜蛋糕、梨